当前位置: 首 页 > 时尚生活 > 健康美容 > 纤体之术

一天15分钟纤长双腿迅速成

2008-11-17 14:33:00   Onlylady 

  

点击查看下一页

  Step1.A.刻意翘起臀部,左腿往前90度跨在小板凳上,身体稍微前倾,双手放在膝盖上。

  Step1.B.双手自然垂下,左腿站直,将身体重心全放在左腿上,右腿往右后方拉直。左右各拉抻20次。

[ 共4页 ] 1  2  3  4 下一页
除特别说明外本站图片文字等信息均由其它网站收集整理而来,版权归原作者所有。若侵犯了您的权利,请立即来信,我们将在第一时间删除!
相关文章:
    信息分类
    各地分站 >> 贵阳 | 遵义 | 安顺 | 黔南 | 黔东南 | 铜仁 | 毕节 | 六盘水 | 黔西南